即使是平时身体素质很好的女性，在分娩后也消耗了大量精力和体力，所以应及时调理饮食，加强营养。但是有些时候，还需注意一些情况，阿姨出行（movingsitters）出国月嫂给出以下建议！

一丶实施剖宫产的情况

准妈妈实施剖宫产一般有两种情况：在怀孕的过程中计划实施剖宫产和在分娩过程中决定剖宫产。如果是有计划地实施剖宫产，一般会在妊娠37周以后实施手术，因为这时子宫还没有开始收缩，手术会比较容易实施。当然，在经过试产后，自然分娩遇到困难，在分娩的过程中也需要实施剖宫产。一旦决定剖宫产，产前一定要加强营养，忌吃辣椒丶葱丶蒜等刺激性食物，饮食要清淡，多吃新鲜的水果丶蔬菜丶蛋丶瘦肉等富含维生素C丶维生素E和人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环。
（1）分娩前出现以下情况时可以选择剖宫产
1丶胎儿过大造成头盆不称
2丶胎儿受到拮抗体的影响
3丶超过预产期2周仍未分娩
4丶胎位异常，如胎儿臀位丶横位
5丶胎盘早剥或前置丶脐带脱垂
6丶准妈妈的健康状况不佳，分娩时可能出现危险情况，如骨盆狭窄或畸形，患有严重的妊娠高血压综合征等疾病，无法自然分娩，高龄产妇初产，有过多次流产史或不良产史及其他因素
（2）分娩时出现以下情况时可以选择剖宫产
1丶胎儿的腿先娩出
2丶分娩过程中，胎儿出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利分娩
3丶分娩停滞：宫缩异常或停止，又无法用宫缩药物排出
4丶下降停滞：胎儿的头部或臀部没有进入产道
5丶胎儿窘迫：临产时胎心音发生病态改变，或血液化验显示过度酸化，胎儿严重缺氧，无法以自然方法进行快速分娩
6丶胎膜破裂延迟：已超过24～48小时，分娩仍未开始

二丶不宜滥用高级滋补品

剖宫产前不宜滥用高级滋补品，如西洋参丶高丽参丶鱿鱼等食品。因为参类具有强心丶兴奋的作用，可能造成孕妈妈过于兴奋；鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。
三丶剖宫产前要禁食

如果是有计划地实施剖宫产，手术前要做一系列检查，以确定孕妈妈和胎儿的健康状况。

手术前注意保持身体健康，避免患上呼吸道感染丶感冒等发热的疾病。手术前一天，晚餐要清淡，可以吃些小米粥，午夜12点以后不要吃任何食物，以保证肠道清洁，减少手术中发生感染的概率。手术前6～8小时不要喝水，以免麻醉后呕吐，引起误吸。

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