如何应对抑郁症
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现代生活中抑郁症发病症状很高，抑郁症患者也受到了重视。如果得了抑郁症不需要害怕，要正视自己的病情。得病期间我们需要如何来缓解抑郁症状？马上，有请美国家庭全科专家院士丁磊为您答疑解惑。
视频说明
抑郁症：
现在医院发现抑郁症的发病率是非常高的，以前的一些医学数字可能让人们对抑郁症的认知不够准确，但其实它的发病率是非常高的。
抑郁症与精神病并不一样，它是一种精神障碍（Mental Disorder）是人体心理与脑平衡上出现问题。
抑郁症在人一生中不同时期都有出现的可能，如产后抑郁症、更年期引起抑郁症等。
短期抑郁症就是在生活中碰到大的挫折、转变压力太大引起的。
这些都不需要害怕，因为人是情感动物，精神上会出现问题需要调整。
如何应对抑郁症？
第一步 正视抑郁症
首先要正视抑郁症，不要觉得可怕，不愿意面对和接受抑郁症容易耽误病情。要知道抑郁症不是谁的过错现在有很多方法可以处理。
第二步 提供良好的生活环境患有抑郁症的人需要在一个好的环境中生活，信任的亲人和朋友可以倾诉都有助于其心理治疗。最糟糕的情况就是没有信任的人可以谈心比较孤僻。
很多时候抑郁症通过一般心理治疗、配合度假、健身等就可以度过。
第三步 看医生看医生短期的服用药物也可以，不会有太大影响。服用1-3个月也可以度过。
但是吃药度过的抑郁症存在复发的可能性。
- 丁磊
- 626-581-4298
1991年毕业于中国首都医科大学临床医学系，就职于北京宣武医院担任心血管內科医师、主治医师。期间会主管心血管內科重症监护室。
1996年获得首都医科大学心血管內科临床博士学位。同年，应南加州大学邀請赴美攻读博士后，期间著有心血管方面多篇专题论文，屡次在医学专业年会发表。
1999年被UCI附属教学医院Arrowhead Regional Medical Center录取，开始接受严格临床住院医师培训。专业领域由心脏内科拓展为家庭全科。
2002年取得全美家庭全科专业专家资格。同年于洛杉矶罗兰岗开业。
丁医师从医20年来，由专业领域的心脏血管內科疾病，到其他一般民众容易罹患的病症，诊治包括成人及孩童等超过十万人次。累计了无数宝贵的临床经验，并普遍获得患者的肯定与好评。
除了得到医治以外，患者也从亦师亦友的丁医师处得到正确的卫教知识，学习面对健康的正确态度。
此外，丁医师并积极投入社区的医学活动，像是每周固定的老人中心医疗服务、电视及杂志媒体专访、社区义诊、社团医学演讲及专题研讨等，让医学理论与临床经验相结合。期望对民众达到以”全人健康”为导向的医学照顾。
评论(1)
炫钟
2019-12-31 13:12:41
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