跳肚皮舞如何做下8字胯
肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。下8字胯是肚皮舞的一个基本动作，做好了会让舞者如蛇一般扭动身子，让舞姿显得妖娆诱人。那么，该怎么做好下8字胯的动作呢？舞蹈教练分享一些训练方法。
视频说明
- Sarah Li
- 626-678-3080
Sarah Li, VioletYoga创办人。美国世界瑜伽协会 RYT 200小时导师认证。中国肚皮舞协会认证高级肚皮舞导师。13年瑜伽教学经验，曾在凤凰卫视，TVB，LA18台，ICN电视台以及多个杂志拍摄瑜伽及肚皮舞教学节目。曾参加多次北美春节晚会。2015年与加州Duarte市长一起担任霓裳选美大赛评委。创办VioletYogaFitness7年以来立志于为在美华人创造最适合和最时尚的运动健康新理念。
欢迎加入我们的课程VioletYogaFitness 18250 Colima rd #202, Rowland Heights. Ca 91748. 欢迎登录我们的网站www.violetyogafitness.com
评论(3)
温wen肖玲hxiaoling
2019-12-12 03:24:54
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Squirtle jienijieni
2019-08-14 06:44:28
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Mark Ma
2019-06-04 20:35:30
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