正拍握拍方法：

食指在拇指上方，拍面对着球的方向。

反拍握拍方法：

拇指在食指上方，手腕呈弧线。

拍型：

高球动作时拍面是直的；
切球、吊球时拍面和球网垂直。

根据来球的角度，转换拍型和手指位置。

正拍打比较远的球时食指的位置要比较高；
反拍打比较远的球时拇指要握到球拍的棱角上，手掌的中心为空心的；
切球时食指在上，手掌呈空心状。

平常可通过正反拍，手指位置转换进行练习。